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【簡単レシピ】鶏ささみのヤンニョムチキン！おいしくて瘦せられない？！
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 このブログではレシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回は「鶏ささみ」を活用してちょこっとヘルシーおいしい「ヤンニョ... -
【簡単レシピ】2種のチュモッパ。冬が旬の栄養たっぷり大根菜でつくる悪魔的おいしさな韓国おにぎり。
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 最近はスーパーで大根が安く売っているのを目にしませんか？ 私はつい先日スーパーに寄ってみると丸ごと1本の大根がなんと50円・・・！ これ！50円！！... -
【簡単レシピ】旬の芽キャベツでおいしいガーリックベーコン炒め！素材を楽しみながらきれいをつくる
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は旬の食材の芽キャベツを使っておいしくて栄養たっぷりの「芽キャベツのガーリックペッパー炒め」を作っていきます。 今回は旬の食材の芽キャベツ... -
【簡単レシピ】チャプチェで余り食材活用！おかずもう一品はこれで決まり！
こんにちは！カヌレです。 美健食に興味をもって栄養士資格を所持、アンチエイジングをテーマに日々ブログ発信をしています。 今回は野菜もキノコもたっぷりいれるとおいしい「チャプチェ」のレシピとともに、食と料理が楽しくなる豆知識をお届けしていき... -
【簡単美肌レシピ】ポッサムで野菜とお肉をおいしく食べる！
こんにちは！カヌレです。 今回紹介するのは韓国料理「ポッサム」です。 ◆この記事がおすすめな人「簡単に作れておいしく食べられるレシピを知りたい」＋「美容健康にもよいレシピを知りたい」 おもてなしにもピッタリのレシピです。 楽しく学びながらおい...
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