【簡単レシピ】材料3つでふわっとスポンジケーキの作り方
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回ご紹介するレシピはこれ↓↓ 材料3つでふわっとスポンジケーキ（12センチ型）🌿 「ホットケー...
【バレンタインレシピ】カヌレ？なフォンダンショコラ（100均商品で簡単おしゃれに手作りチョコレート）
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回ご紹介するレシピはこれ↓↓ アイスをのせたカヌレフォンダン🌿あったかいケーキから濃厚なチ...
【節分レシピ】焼肉巻き（鬼の金棒の中身。恵方巻の代わりにも）
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 2月3日は節分ということで、今回は恵方巻の代わりにもなる「焼肉巻き（ＳＮＳでも大反響があった『鬼の...
【節分レシピ】鬼の金棒（恵方巻）の作り方（恵方巻アレンジ）
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信をしています。 2月3日は節分ということで、今回は「鬼の金棒（恵方巻。薄焼き卵の部分）」を作っていきます。 ＞＞焼肉巻き（鬼の金棒の中身）のレシピはここから 一本ある...【白菜大量消費レシピ】豚肉と白菜のくたくた煮！材料これだけ？シンプルですぐ作れる
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は前回引き続き旬の白菜を活用したレシピ第二弾ということで、材料切ってさっと炒めて煮るだけおいしくて簡単、ごはんと一緒にいくらでも食べられ...
【旬の白菜でおいしいレシピ】トマトクリームソースのロール白菜
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は旬の白菜を使っておいしくて栄養たっぷりの「トマトクリームソースのロール白菜」を作っていきます。 白菜は9割が水分の食材ですが、「美肌/風邪...
【簡単レシピ】鶏ささみのヤンニョムチキン！おいしくて瘦せられない？！
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 このブログではレシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回は「鶏ささみ」を活用してちょこっとヘルシーおいしい「ヤンニョ...
【簡単レシピ】2種のチュモッパ。冬が旬の栄養たっぷり大根菜でつくる悪魔的おいしさな韓国おにぎり。
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 最近はスーパーで大根が安く売っているのを目にしませんか？ 私はつい先日スーパーに寄ってみると丸ごと1本の大根がなんと50円・・・！ これ！50円！！...
【簡単レシピ】旬の芽キャベツでおいしいガーリックベーコン炒め！素材を楽しみながらきれいをつくる
こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は旬の食材の芽キャベツを使っておいしくて栄養たっぷりの「芽キャベツのガーリックペッパー炒め」を作っていきます。 今回は旬の食材の芽キャベツ...【簡単レシピ】チャプチェで余り食材活用！おかずもう一品はこれで決まり！
こんにちは！カヌレです。 美健食に興味をもって栄養士資格を所持、アンチエイジングをテーマに日々ブログ発信をしています。 今回は野菜もキノコもたっぷりいれるとおいしい「チャプチェ」のレシピとともに、食と料理が楽しくなる豆知識をお届けしていき...
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