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こんにちは！作ることと食べることが大好き、最近はアンチエイジングにも力を注いでいるカヌレです🌿 今回は空腹時に無添加でやさしい腹持ちのいいおやつの紹介です。 最近私がはまっているのは「タンパクメイト」。 タンパクメイトはスタバのドリ...

こんにちは🌿カヌレです。 今回は大阪にあるフィナンシェの有名店である「ちひろ菓子店」さんのフィナンシェについて口コミを書いてみました。 焼き菓子の中でもフィナンシェは1番と言ってもいいほど大好きなお菓子。５種のフィナンシェについて食...

こんにちは！作ること食べること大好き！なカヌレです🌿 今回は豆乳クリームに関しての記事。 豆乳クリームは、乳製品のアレルギーをもっているお子さんがいる家庭や、ダイエット中で生クリームよりもヘルシーにしたいといった方の間で、ひそかに注...

はじめての甥っ子姪っ子への出産祝い。 金額相場やマナーについて迷う方は多いのではないでしょうか？ 「せっかくギフトを贈ったとしても、金額相場と大きく外れてしまっていたら？」 「常識外れのマナーで贈ってしまっていたら、、、？」 受け取る側は複...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回ご紹介するレシピはこれ↓↓ 材料3つでふわっとスポンジケーキ（12センチ型）🌿 「ホットケー...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 今回ご紹介するレシピはこれ↓↓ アイスをのせたカヌレフォンダン🌿あったかいケーキから濃厚なチ...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信、レシピとともに、食と料理がより楽しくなる豆知識をお届けします。 2月3日は節分ということで、今回は恵方巻の代わりにもなる「焼肉巻き（ＳＮＳでも大反響があった『鬼の...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々食関連のブログをメインに発信をしています。 2月3日は節分ということで、今回は「鬼の金棒（恵方巻。薄焼き卵の部分）」を作っていきます。 ＞＞焼肉巻き（鬼の金棒の中身）のレシピはここから 一本ある...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は前回引き続き旬の白菜を活用したレシピ第二弾ということで、材料切ってさっと炒めて煮るだけおいしくて簡単、ごはんと一緒にいくらでも食べられ...

こんにちは！カヌレです。 栄養士資格を所持、日々美容や食関連のブログをメインに発信をしています。 今回は旬の白菜を使っておいしくて栄養たっぷりの「トマトクリームソースのロール白菜」を作っていきます。 白菜は9割が水分の食材ですが、「美肌/風邪...